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ラスベガス ― アタ・ゴフラニ氏は休暇中に喫煙量を減らし、ついに禁煙した。唯一の問題は大晦日のパーティーで、それまで順調だった減量スケジュールに「急激な増加」を引き起こした。

ゴフラニ氏は、自らの発明品である世界初の「スマート」ライター「クイットビット」を使って自分の喫煙量を監視し、毎日減っていくガンスティックの「予算」を設定していた。

「私にとって重要なのは、1日に何本のタバコを吸う予定で、あと何本残っているかを把握することだった」と彼は自身の進捗状況を詳述したブログ記事に記した。

Quitbitはフィットネストラッカーと同じ心理学に基づいています。モニタリングできれば、管理も可能になります。

ゴフラニ氏は、1日に吸うタバコの本数を表示するスマートライターを開発するQuitbit社の共同創業者兼CEOです。喫煙は通常、記録されるものではありません。ほとんどの喫煙者は、好きな時にタバコに火をつけます。

スマートライターのアイデアは大学時代に思いついた。タバコの量を聞かれたが、彼は全く分からなかった。タバコの量を減らしたいと考えていた彼は、1日に何本吸うかを記録するのが良い第一歩だと考えた。ゴフラニは以前、喫煙量を記録するためにiPhoneアプリを試したが、常にデータを入力するのが面倒だと感じていた。

彼は4人のエンジニアと出会いました。彼らには2つの共通点がありました。全員がブラウン大学の大学院に通っていたことと、喫煙者だったことです。彼らは、点火したタバコの本数を計測する電気ライターのアイデアを思いつきました。3Dプロトタイプを作り、Kickstarterキャンペーンを成功させた後、中国へ渡り、深圳で数ヶ月を過ごし、サプライヤーを探し、工場との連絡を取りました。

Quitbitイグナイターは、ガスやライターオイルを使わずに、バッテリー駆動の加熱コイルでタバコに火をつけます。タバコに火がつくたびに、ライター本体に点火回数が表示されます。接続されたQuitbitアプリは、喫煙者の喫煙習慣の確認と管理に役立ちます。

例えば、喫煙量がピークに達した時期を表示して、喫煙量を減らす管理を支援します。また、1日に特定の本数を設定すると、Quitbitはこれまで何本吸ったか、そしていつ再び吸えるかを教えてくれます。ゴフラニ氏は、自己モニタリングと喫煙量削減アルゴリズムが喫煙率を低下させることを示す研究結果を引用しました。また、Quitbitが禁煙を進めるにつれて、どれだけの節約になるかが表示されます。

ゴフラニ氏は、タバコを1年間断っているが、時々ベイパーを吸うという。それは身体的な依存ではなく、精神的な依存だったと彼は言う。禁煙できたのは嬉しいが、時々、人との繋がりが恋しくなる。そういえば、Quitbitアプリには他のユーザーとのオンラインサポートグループがある。

Quitbit は 99 ドルで予約注文可能で、今年 3 月に出荷される予定です。