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新年の抱負がもうすぐそこまで来ています。休日に増えた体重を落とすのにランニングを頼りにしている人のために、Nike+ はランニング アプリにコーチング機能を追加し、あなたを元気づけてくれることを約束します。

この無料アプリでは、初めての5km、10km、ハーフマラソン、フルマラソンに挑戦するといったランニング目標を立てることができ、レース当日までのランニング計画を立案してくれます。Nike+ Coachは、ジョギング中に様々な距離やペースを組み合わせてトレーニングを行い、ランニングのリマインダーを設定して、ソファから立ち上がるのを手助けしてくれます。

新機能は次のとおりです:

NIKE+ COACH
次のランニング目標に挑戦して、もう振り返る必要はありません。初めての5キロマラソンに挑戦する場合でも、マラソンの自己ベストを更新する場合でも、Nike+ Coachには、レースに向けて準備を整えるためのトレーニングプログラム、コーチングのヒント、毎日のワークアウトが搭載されています。
· 5キロ、10キロ、ハーフマラソン、またはフルマラソンの距離に目標を設定しましょう。
· 初心者、中級者、上級者向けのトレーニングレベルから選択できます。
· 毎日のランニングリマインダーでモチベーションを維持できます。
· 進捗状況を追跡し、次のトレーニング内容を確認できます。

出典: iTunes