Oligur

• ニュース

8月になり、休暇中か、もうすぐ出発する日。問題は？ 去年の水着を着ようとしたばかりなのに、鏡の前で着てしまったこと。しかも最悪！今年の夏、ビーチに行く前にお腹を落とすのは少し遅すぎるかもしれませんが、今から対策を講じれば、クリスマスと新年にはスリムで魅力的な体型になり、1、2週間でせっかくの努力が水の泡になってしまうでしょう。

あなたのお役に立てるよう、最高のフィットネス ガジェットのリストをご紹介します。

毎日使える最高のフィットネスカウンター

フィットビット ウルトラ – 100ドル

首から下げたり、ウエストバンドにクリップで留めたりと、FitBitはUSBメモリと見間違えるかもしれません。しかし、このワイヤレスウィジェットには加速度計と高度計が内蔵されており、これらを巧妙なソフトウェアと組み合わせることで、歩数、階段の昇降数、消費カロリーなどを計測します。FitBitは市場で最も正確なスマートウォッチの一つであり、無料で利用できるAPIのおかげで、多数のサードパーティ製アプリと連携し、iPhoneアプリやウェブ上で計測したデータを相関させることができます。

数ヶ月前に買って、今では10キロくらい痩せました。オタクがフィットネスをするには最高の方法です。

最適な接続スケール

Withings スケール – 130ドル

摂取カロリーと消費カロリーを測るとしても、減量の進捗を確実に追跡できるのは体重計を使うことだけです。WithingsはWi-Fi無線機能を搭載しており、オンラインアカウント（そしてそこからFitBitと同期）と同期し、体重をツイート（共有しすぎる人向け）し、体脂肪も同じように記録してくれるので、この点では勝っています。もちろん、自分で体重を記録すれば100ドル節約できますが、そもそも太ったのは怠惰のせいなので、自動記録の方が断然お得です。

最高の医療機器

Withings 血圧モニター – 130ドル

FitBitの出力と毎日の食事日記を組み合わせれば、Withings血圧モニターから得られるデータは、きっとあなたの医師にとって頼りになる存在になるでしょう。結果はグラフに記録され、体調不良の度合いも表示。さらに、多くのサードパーティ製アプリやサービスとデータを共有したり、結果を医師に直接メールで送信したりすることも可能です。単4電池4本をセットしてiOSデバイスに接続するだけで、App Storeに直接アクセスして無料の専用ソフトウェアをダウンロードすることもできます。

最高のオールラウンドフィットネスガジェット

iPhone – 0ドルから

iPhoneは、あなたが好きなフィットネスデバイスのほとんどを置き換えることができます。もしiPhoneが使えないとしても、ケーブルやBluetoothで接続できます。ランニングルートを追跡したり、食事、血圧、体重のモニタリングをしたり、帰宅時に地図を表示したり、サイクリングに最適なルートを計画したりすることもできます。

つまり、これは究極のコネクテッド フィットネス コンピュータであり、頑丈なケースと組み合わせればどこにでも持ち運ぶことができます。

最高のフィットネスドングル

Wahoo Bluetooth Ant+ドングル – 80ドル

自転車のケイデンスから心拍数まで、ほぼすべてのモニターデバイスはANT+無線規格を採用しています。WahooのこのドングルをiPhoneに接続するだけで、ほぼすべてのデバイスに接続できます。Wahoo独自のアプリも使用できますが、ほとんどの良質なアプリは既にANT+サポートを組み込んでいます。お気に入りのフィットネストラッキングアプリの設定を確認してみてください。おそらくANT+がそこに表示されているはずです。

すでに持っている最高のフィットネスガジェット

iPod nano – 129ドルから

音楽を聴くと、どんなにハードな運動も楽になります。CultCastを聴けるなら、どんな運動もきっと大丈夫。トレーニングウェアに取り付けられる丈夫なクリップと、歩数をカウントする歩数計を内蔵しているので、トレーニングに最適な小さなパートナーの完成です。時計としても使えます。

最高の自転車コンピューター

ガーミン500 – 250ドルから

iPhoneはサイクリストにとって非常に役立ちますが、Garmin 500は専用コンピュータで、ホイール、クランク（ケイデンス測定用）、そして心拍数モニター（消費カロリーを正確に把握するために不可欠）を含むANT+周辺機器からのデータを相関分析できます。また、GPSを使ってルートを追跡し、ウェブにアップロードするので、Macを使って進捗状況を閲覧できます。

トレーニングに最適なiPhoneケース

LifeProofケースシステム – 80ドルから

LifeProofケースはまさに「命を守る」ケースです。iPhoneに保護フィルムを装着していることを忘れてしまうほどスリムでありながら、頑丈で水深2メートルまでの防水性能を備え、自転車マウント、アームバンド、ベルトクリップ、さらには防水ヘッドホンケーブルまで付属するシステムの中心に位置しています。決して安価ではありませんが、このケースで守ろうとするiPhoneも決して安くはありません。