Oligur

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ここ数年、Appleは健康管理を重点分野としてきました。フィットネストラッキング、睡眠トラッキング、栄養トラッキング、マインドフルネス、さらにはリプロダクティブヘルスといった機能がヘルスケアアプリに搭載されています。しかし残念ながら、性的な健康に関しては、Appleが提供する機能はごくわずかです。Clue: 生理と排卵トラッカーを使えば、幅広い身体的・精神的側面を追跡し、自然な周期のパターンや異常に関する有益な情報を得ることができます。

Clueとは何ですか?

Clueは、女性が自分の生理周期を理解するのに役立つよう設計されたiPhone用の生理・排卵追跡アプリです。これにより、女性は生理周期中の自分の体、感情、そして生理中の生理パターンをより深く理解できるようになります。また、ClueはiOSのヘルスケアアプリと連携し、両方のアプリであなたの生殖に関する健康とウェルネスをより深く理解することができます。

なぜ素晴らしいのか

Clueを使えば、生理の開始と終了、そして毎月の様々な出来事（食欲増進、性行為、気分）を追跡できます。アプリを長く使うほど、あなたの体への理解が深まります。

Clueは複数の要素を組み合わせることで、体が最も妊娠しやすい時期に関する情報も提供します。これにより、ユーザーは性行為を行う際に、より適切な情報を得ることができます。また、これらの要素から、特定の時間帯に倦怠感、空腹感、怒り、あるいは活力を感じやすいかどうかを事前に知ることもできます。

ユーザーがより詳しい情報を入手できるよう、Clue は月経前症候群（PMS）、妊娠しやすい時期、排卵日、生理開始予定日などの通知も送信します。これらの便利な情報により、自分の体に何が起こっているのかをより簡単に理解できるようになります。

Clueでは、2人目の人の周期を追加することもできます。これは、同居しているルームメイトや家族が、特定の時期に生理不順が起こる理由を理解するのに役立ちます。同様に、自分の周期を他の人に公開できる機能は、カップルにとって非常に便利です。妊娠を目標としているかどうかに関わらず、双方に情報を共有できることは非常に役立ちます。

誰のためのものか

自分の体の生殖周期がわからないことのある人なら、Clue がきっと役に立つでしょう。このアプリは使いやすく、親しみやすく、豊富な情報を提供しているので、あらゆる年齢の女性に最適です。共有機能のおかげで、パートナーにとっても役立つでしょう。

結論：Clueは最高の生理トラッカーです

前回の生理がいつだったか忘れてしまった方、あるいはこれから数日間でどんな精神的・身体的変化が起こるのか知りたい方は、ぜひClueを試してみてください。驚くほどシンプルで便利なアプリで、自分の生殖に関する健康状態をより深く理解するのに役立ちます。

価格:無料 (Clue Plus は月額 0.99 ドルまたは年額 9.99 ドルで入手可能)

ダウンロード先: App Store

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