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ロー対ウェイド事件が米国最高裁で覆され、フェイスブック社が十代の少女の妊娠中絶に関するプライベートチャットを警察に引き渡した事件を受けて、ユーザーのデータ保護はこれまで以上に急務となっている。

iPhoneやApple Watch、そしてそれらで使うサードパーティ製アプリは、後日、法執行機関があなたに不利な証拠として利用できるデータを効率的に収集します。位置情報、排卵記録、テキストメッセージ、ウェブ閲覧履歴などです。

ロー対ウェイド事件後、訴追を避けるためにすべてのデータを非公開にしておくことは非常に重要になる可能性があります。幸いなことに、Appleはデータの保存方法と場所を強力に制御できる機能を提供しています。ただし、プライバシーを最大限に高めるには、特定の設定を調整する必要があるかもしれません。

iPhone、Apple Watch、Mac のデータ セキュリティに関する推奨事項について詳しく説明します。

ロー判決後のデータセキュリティ

中絶を求める多くの人々は、必要な医療を受けるために州境を越えて移動することを犯罪とする法律を制定する州もあるでしょう。

州外で医療を受けるというリスクを負うことを選択する人もいるでしょう。デジタルフットプリントを最小限に抑えることで、潜在的なリスクを最小限に抑えることができます。

ただし、これは法的助言ではありません。以下に概説する対策を講じることで、起訴を回避できるという保証はありません。州境を越えて中絶を希望する方は、居住する州の法律に基づき、特別な注意を払う必要がある場合があります。

私はコンピューター科学者であり、弁護士ではありません。これらの手順があなたの個人データのプライバシーを守るのに役立つとお約束します。

もう一つだけ付け加えておきます。もし怒りのツイートを私に送ったり、編集部にメールを送ったりするなら、手間を省かせてください。私たちの意見は変わりません。医療とプライバシーは基本的人権です。

あなたの知り合いの中にも中絶を経験した人がいる可能性は高いでしょう。研究者によると、1,000人中11.4人から14.4人の女性が中絶を経験しており、そのほとんどが既に母親であり、中絶のほとんどは妊娠後6週間以内に起こっています。

デジタルプライバシーを維持する方法

大まかに言えば、Apple デバイスに保存されるデータは次の 3 つの場所に保存されます。

1. データはデバイスに直接保存されます。
2. デバイスは（おそらく）iCloud にバックアップされています。
3. あなたが使用するアプリや所有するアカウント（Facebook、Google、銀行、5年前に何かを購入したショッピングサイトなど、数百件）は、アカウント情報をどこかのデータセンター（「クラウド」）に保存します。

デバイスを安全にする方法

iPhoneをロックダウンする

iPhoneのセキュリティは実に簡単です。「設定」＞「Face IDとパスコード」で、「パスコードを変更」をタップし、6桁のパスコード（できれば文字、数字、記号を組み合わせたもの）を設定してください。

さらに、何らかの理由で知らない人にスマートフォンを渡す必要がある場合は、電源ボタンと音量ボタンを数秒間長押しすると、瞬時にロックがかかります。ポケットに入れたままでも、画面を見ずに操作できます。習慣にしましょう。iPhoneをハードロックする方法はこちらをご覧ください。

MacでFileVaultを有効にする

Macを保護するには、「システム環境設定」>「セキュリティとプライバシー」>「FileVault」でFileVaultを有効にしてください。これによりMac全体が暗号化されるため、たとえMac本体が法執行機関の手に渡ったとしても、ドライブを取り出して内容を読み取ることはできません。

Appleデバイスで2要素認証を有効にする方法

iCloudに保存されているデータを保護するには、Appleアカウントの「設定」>「[ユーザー名]」>「パスワードとセキュリティ」で2要素認証を有効にする必要があります。この機能を有効にすると、ヘルスケアアプリのデータがエンドツーエンドで暗号化されます（ヘルスケアアプリについては後述）。

これにはいくつか制限があります。iCloudデバイスのバックアップは暗号化されていません。法執行機関はAppleにデバイスのiCloudバックアップの提出を強制する可能性があります。  「設定」>「[あなたの名前]」>「iCloud」>「iCloudバックアップ」でiCloudバックアップを無効にし、 「このiPhoneをバックアップ」をオフにしてください 。

紛失や破損に備えて、iPhoneのバックアップは非常に重要です。iPhoneをMacに接続すれば、バックアップが可能です。MacがFileVaultで暗号化されていれば、デバイスのバックアップは安全です。

あるいは、iMazing アプリを使用してローカルの iPhone バックアップを自動化することもできます。

生理周期管理アプリや妊娠検査アプリをアンインストールする

サードパーティの生理追跡および妊娠可能性アプリは、ユーザーデータを法執行機関に引き渡すよう強制される可能性があります。

iPhone（およびApple Watch）に内蔵されているヘルスケアアプリには、すでに無料で生理周期管理機能が搭載されています。サードパーティ製のアプリを使う必要はありません。（Appleの生理周期管理機能の使い方については、「iPhoneで生理周期管理データを非公開にする方法」の記事をご覧ください。）

また、この機会に危険な誤解を解きたいと思います。アプリ開発者が米国外に拠点を置き、ユーザーのデータが海外に保存されている場合でも、米国の裁判所で召喚状が届く可能性があります。米国のApp Storeで入手可能なアプリはすべて、米国で事業を展開している企業の一例であり、米国の法律が適用されます。

他のサードパーティ製アプリも取り締まる

あなたの位置情報データは、あらゆる個人データの中で最も価値があります。人気アプリの独立系開発者は、データマイニング企業から高額な報酬と引き換えにデータトラッカーの追加を依頼されることがよくあります。

天気アプリのように、一見正当な理由であっても位置情報を要求するアプリは、位置情報履歴を提供している可能性があります。2019年には、ウェザーチャンネルがまさにこの行為を行っていたことが発覚しました。

「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「位置情報サービス」に移動し 、サードパーティ製アプリを「許可しない」に設定してください。最も安全性の高い設定にするには、すべての場所でオフにしてください。ただし、これにより「iPhoneを探す」が無効になることに注意してください。

データ追跡を削減

Appleは、ユーザートラッキングを抑制するために、サードパーティ製アプリで固有の広告識別子の使用を無効にするシンプルなトグルスイッチを提供しています。おそらく、すでにこの設定をオフにしているでしょう。

念のため確認するには、「設定」>「プライバシーとセキュリティ」>「追跡」に移動し、「アプリによる追跡要求を許可する」がオフに なっていること を確認してください。

安全なウェブブラウジング

この記事を読んでいるようなウェブ閲覧行動は、携帯電話会社（T-Mobile、Verizon、Vodafoneなど）（携帯電話をご利用の場合）またはインターネットサービスプロバイダー（Xfinity、Charter、T-Mobileなど）（Wi-Fiをご利用の場合）によって追跡される可能性があります。プロバイダーは、あなたがどのウェブサイトにアクセスしているかを把握できます。どのページかまでは正確にはわかりませんが、それでもあなたが中絶を希望しているかどうかを判断するのに十分な情報を得ることができます。

Torは、より安全なウェブブラウジングを実現する、従来とは異なる方法です。スマートフォンからインターネット上のウェブサーバーにHTTPSリクエストを直接送信するのではなく、Torは数千のリレーサーバーからなるネットワークを構築し、ユーザーのアクティビティを隠蔽します。

Onion BrowserはiOSに最適なTorクライアントです。Torプロジェクト自体が推奨する唯一のiOSアプリであり、完全に無料でご利用いただけます。

Onion Browserの使い方は、アプリを開いてネットワークへの接続を待ち、いつも通りウェブを閲覧するだけです。ウェブサイトごとに異なるセキュリティレベルを設定できます。最も厳しいレベル1のセキュリティ設定では、一部のウェブサイトが動作しない場合があります。レベル2では、ウェブサイトが正常に動作し続けるよう、多少の妥協が行われます。

Tor経由のブラウジングは通常よりも遅くなるため、機密性の高いウェブブラウジングにのみTorを使用することをお勧めします。Onion Browserは他のブラウザとは異なり、デフォルトのウェブブラウザとして設定できません。

VPNについてはどうですか?

VPNを使う方が簡単かもしれませんが、いくつかのリスクも伴います。VPNはデバイスから送信されるすべてのデータを暗号化し、ユーザーに代わってウェブを閲覧する別のサーバーを経由して送信します。インターネットサービスプロバイダーや携帯電話会社は、ユーザーの閲覧履歴を一切見ることができません。ただし、VPNは依然として閲覧履歴を見ることができるため、信頼できるVPNかどうかを確認しておく必要があります。

NordVPN は最も評判が良く、最も手頃な価格のサービスの一つです。短期間だけ使用する必要がある場合は、30 日間の無料トライアルが付属しています。

無料の VPN サービスは使用しないでください。

プライベート通信

誰とどのように話すかにも注意が必要です。メッセージングアプリ「Signal」と「Wire」はどちらもエンドツーエンドで暗号化されるように設計されています。つまり、あなたと話している相手だけがメッセージを読むことができます。政府や警察からの召喚状が裁判所から出されても、これらのプラットフォーム上のテキストメッセージは開示されません。

AppleのiMessageはエンドツーエンド暗号化を使用していますが、iCloudバックアップを有効にしている場合、メッセージの内容は暗号化されずにiCloudバックアップに保存されます。まだiCloudバックアップをオフにしていない場合は、オフにしてください。

注：メッセージアプリに表示される緑色の吹き出しテキスト（Appleデバイスを使用していない相手に送信されるプレーンSMSテキストメッセージ）は暗号化されていません。携帯電話会社が簡単に読み取ってしまう可能性があります。

WhatsAppやFacebook Messengerなどのアプリは暗号化を使用していると主張していますが、ユーザーのプライバシーを完全に保護するという点では実績が乏しいです。

広告ターゲティングをオフにする

いくつかのソーシャル メディア プラットフォームでターゲット広告を無効にするのに役立つリンクをいくつか紹介します。

• Facebook：  「設定とプライバシー」>「設定」>「広告設定」>「広告設定」に移動し、 すべてのセクションで「許可しない」を選択します。次に、 「広告設定」>「広告主とビジネス」>「あなたの情報を含むリストをアップロードして共有しているビジネス」に戻ります。すべてのビジネスアイコンをタップし、「プライバシーオプション」>「永久オプトアウト」をタップします。
• TikTok： TikTokでは広告トラッキングを無効にする方法はありません。TikTokは、ソーシャルメディアのベールをかぶった監視プラットフォームとして広く知られています。アカウントを削除し、二度とTikTokを利用しないでください。
• Instagram: 「プロフィール」>「メニュー」>「設定」>「広告」>「パートナーからのデータ」に移動し、「パートナーからのデータを使用する」を無効にします。
• Google：「マイアカウント」>「データとプライバシー」  に移動し、トラッキングをオフにします。位置情報やウェブ履歴の自動削除、個人情報の非公開設定なども行えます。
• ZoomInfo：これは一体何なのか、戸惑う方もいるかもしれません。もしあなたの名前がオンライン上のどこかで仕事関係の人として使われているなら、ZoomInfoがあなたのメールアドレスや電話番号を登録している可能性があります。プロフィールを申請して、トラッキングをオプトアウトしましょう。

公共の場で安全に過ごす

あなたの安全を脅かすのは、データのプライバシーだけではありません。あなたが訪れるクリニックは、あなたを写真に撮ったり、嫌がらせをしたり、連れ去ろうとする抗議者たちに囲まれる可能性が非常に高いのです。

可能であれば、信頼できる親しい友人と一緒に行動しましょう。帽子、フェイスマスク、サングラスを着用し、身元が特定できるタトゥーや特徴は隠しましょう。建物の前に大勢の人が集まることが予想される場合は、傘を持参して身を守りましょう。見知らぬ人に話しかけないでください。そして、iPhoneのロックを忘れずに。