Oligur

• ニュース

新しい iPhone アプリは、時差ぼけによる徹夜や昼間のゾンビのような状態に対抗するのに役立つと約束している。

iPhoneとiPod Touch向けにiTunesで1.99ドルで販売されている「Jet Lag Fighter」は、飛行機での二日酔いを少しでも軽減するためのツールが満載です。（プロモーションコードをプレゼントしています。詳細はTwitterアカウントをご覧ください。）

このアプリは時差ぼけを解消するための主な戦略として、睡眠調整（出発前に新しいタイムゾーンのスケジュールに合わせる）と光療法（時差ぼけを軽減するために日光を浴びる最適な時間を知らせる）の 2 つを提供しています。

飛行中、このアプリは理想的な仮眠の時間と長さを計算します。必要なときに照明がなかったり、睡眠セッションをスキップしたりした場合は、アプリがそれに応じて回復スケジュールを調整します。

「Jet Lag Fighter」は飛行機旅行者の不快感を軽減できると主張する最初のアプリではないが、現在入手可能なアプリの中で最も洗練されたもののようだ。

デベロッパーズ・メンタル・ワークアウトはヴァージン・エアと提携し（2回目、最初の提供は「飛行機恐怖症」）、エディンバラ睡眠センター所長のクリス・イジコウスキー博士のアドバイスを取り入れました。

メンタル・ワークアウトのCEO、ミッキー・ベイヤー＝クラウゼン氏はコペンハーゲン出身で現在はニューヨークを拠点としているが、シンガポールにも住んでいたことがある。同氏は最近、大西洋を渡って帰ってきた際に同アプリのベータテストを行っていた。

「私は生涯ずっと時差ボケに悩まされてきましたが、若い頃は生産性を維持するのがそれほど問題ではありませんでした」と、現在35歳のベイヤー＝クラウゼン氏はCult of Macに語った。「このアプリを使うことで、回復にかかる時間が約5日から2日に短縮され、間違いなく以前より楽になりました。」