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WWDC23で、AppleはiOS 17、iPadOS 17、watchOS 10に、身体的および精神的な健康管理に役立つ多数の新しい健康機能を追加すると発表した。

新しいメンタルヘルス機能や視力機能がさまざまなプラットフォームに登場している一方で、より一般的なヘルスケアアプリもついに iPad に登場しました。

iOS 17、iPadOS 17、watchOS 10にメンタルヘルスと視覚に関する新機能が追加され、iPadにはヘルスケアアプリが搭載

AppleはWWDC23で、同社のソフトウェアプラットフォームに導入される科学に基づいた健康に関する新機能の数々について説明した。

一言で言えば:

• Apple の新しいメンタルヘルス機能は、感情を記録し、洞察を得て、リソースにアクセスするのに役立ちます。
• iPhone、iPad、Apple Watch の新しい視力健康機能は、近視のリスクを軽減する可能性のある行動を促します。
• 長年のユーザーからのリクエストに応えて、ヘルスケア アプリが iPad に登場。健康データを新しい方法で確認できるようになります。

「私たちの目標は、人々が自分自身の健康管理を自ら主導できるようにすることです。これらの革新的な新機能により、iPhone、iPad、Apple Watchを通じてユーザーに提供する健康とウェルネスツールの包括的な範囲がさらに広がります」と、WWDC23基調講演でこれらの新機能を宣伝したAppleのヘルス担当バイスプレジデント、スンブル・デサイ医学博士は述べました。

「メンタルヘルスと視力の健康は重要ですが、見落とされがちです。私たちは、ユーザーが自身の健康状態をより深く理解できるよう、貴重な新たな洞察を提供する機能を導入できることを嬉しく思います。これらの洞察は、ユーザーの日々の意思決定をサポートし、医師とのより情報に基づいた会話を可能にします」と彼女は付け加えました。

メンタルヘルス

Appleは、人々の感情、思考、行動に深く影響を与えるメンタルヘルスは、身体の健康と同じくらい重要だと主張しました。そして、メンタルヘルスに気を配ることは、私たちにとって大きな助けとなるのです。

複数の研究者による研究で、感情を認識することで悲しみや怒りといった感情が軽減され、心拍数も低下することで体に良い影響を与えることが示されています。さらに、UCLAデジタルメンタルヘルス研究の参加者を対象とした調査では、初期結果から、参加者の80%以上が研究アプリで自分の気分を振り返ることで感情認識が向上したと回答し、約半数が幸福感が向上したと回答しました。

Appleは、iOS 17とiPadOS 17のヘルスケアアプリとwatchOS 10のマインドフルネスアプリに変更を加え、ユーザーが自分の心の状態を振り返ることを支援します。

ユーザーは、魅力的な多次元図形をスクロールしながら、「とても楽しい」から「とても不快」までの範囲で自分の感情を選択できます。次に、「旅行」や「家族」など、自分の感情に最も影響を与えている連想を選択し、「感謝している」「心配している」など、自分の感情を表現できます。

ヘルスケア アプリでは、ユーザーは自分の精神状態に影響を与えている可能性のあるもの（睡眠や運動などの関連性やライフスタイルの要因など）を特定するための貴重な分析情報を確認でき、これらの分析情報を使用して全体的な健康状態をより適切に管理できます。

ヘルスケアアプリには、クリニックで受けるのと同じようなうつ病や不安の診断機能も備わっています。リスクレベルの判断、近くのリソースへの接続、医師と共有するためのPDFの作成などが可能です。

Appleはまた、すべての健康データはロックされたデバイス上で暗号化されており、ユーザーの許可なく第三者と共有されることはないとも述べている。

視力の健康

近視は、世界中で他のどの視覚障害よりも多くの人々を悩ませています。現在、世界の人口の約30%が近視に悩まされており、2050年までに世界人口の半数が近視に苦しむ可能性があります。

しかし専門家は、2つの行動が子供の近視予防に役立つかもしれないと述べている。それは、アップルが述べているように、「日光の下で屋外で過ごす時間を増やし、デバイスや本などを見る距離を長くすること」だ。

そして、Appleはそれを支援します。watchOS 10以降、Apple Watchの環境光センサーは日光の下で過ごした時間を測定できるようになりました（推奨時間は約80分から120分）。ユーザーはiOS 17とiPadOS 17のヘルスケアアプリで測定結果を確認できます。

Appleによると、子供がiPhoneを持っていない場合でも、ファミリー設定を使えばApple Watchを親のiPhoneとペアリングできるという。親はヘルスケア共有を通じて、子供が日中に過ごした時間を把握できる。

デバイスなどを近づきすぎている場合、新しいスクリーンディスタンス機能はTrueDepthカメラ（iPhoneとiPadのFace ID用）を使用し、ユーザーがデバイスを顔から30センチ以内に長時間近づけた場合、デバイスを遠ざけるように通知します。Appleによると、この機能は若者の近視を軽減し、誰にとっても目の疲れを軽減するのに役立つとのことです。

iPadのヘルスケアアプリ

Appleはヘルスケアアプリに力を入れており、「ユーザーの健康とフィットネス情報を一元管理し、安全でプライベートな場所として、より健康的な生活を送るための有益な情報を提供する」と謳っています。そしてついに、iPadOS 17でタブレットでも使えるようになり、さらに便利になります。

iPad、iPhone、Apple Watch、そして互換性のあるサードパーティ製アプリやデバイスからの情報が表示されます。Appleは次のように述べています。

ユーザーは、服薬の記録と管理、周期トラッキング、瞬間的な感情や日々の気分の記録、複数の機関から利用可能な健康記録の閲覧など、iPad上で直接操作できるようになります。また、ヘルスケアアプリに保存されたデータを、Health Sharing機能を使って大切な人や介護者と共有することもできます。

iPadでは、ヘルスケアアプリのデザインが大型ディスプレイに最適化され、お気に入りアプリの外観が一新され、詳細なインタラクティブグラフも表示されます。ユーザーは「トレンド」や「ハイライト」で健康データに関する洞察を得たり、Split ViewなどのiPadOS機能を使って、健康データを表示しながら他のアプリでマルチタスクを実行したりできます。

また、開発者はiPadでHealthKitを利用できるようになり、「厳格なプライバシーおよびデータセキュリティプロトコルを備え、ユーザーがヘルスケアアプリから共有することを選択したデータを組み込んだ革新的な健康とフィットネスの体験を作り出す」ことができるとAppleは述べた。

健康に関する最新情報

Apple は、他の健康関連のアップデートについても言及している。

iOS 17、iPadOS 17、watchOS 10 の「服薬」機能では、予定されている薬の服用を記録していない場合に、フォローアップのリマインダーを受け取るオプションが提供されます。また、リマインダーを重要なアラートとして設定することもでき、デバイスの音声がミュートされている場合やフォーカスが有効になっている場合でも、リマインダーが届きます。

iOS 17の新しいジャーナルアプリは、人生の様々な瞬間を書き留め、記憶に留めることで、ユーザーが感謝の気持ちを振り返り、実践できる方法を提供します。新しいジャーナリング提案APIを活用し、デバイス上の機械学習を用いて、ユーザーごとにパーソナライズされた、書き留めるべき瞬間を提案します。

Apple Fitness+ では、曜日、期間、ワークアウトの種類などに基づいてカスタマイズされたワークアウトや瞑想のスケジュールを受け取る新しい方法であるカスタムプラン、ユーザーが複数のワークアウトと瞑想を選択して連続して実行できるスタック、および音楽やトレーナーの声の音量を優先できるオーディオフォーカスが導入されています。

iOS 17の開発者向けベータ版は、Apple Developer Programのメンバーに現在公開されており、来月にはパブリックベータ版がリリースされます。これらの機能は、iPhone XS以降向けの秋のソフトウェアアップデートで正式にリリースされます。

出典：アップル