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Appleは、新しい「Close Your Rings（指輪を閉めよう）」ウェブページでApple Watchユーザーに健康増進を促している。

Watchのアクティビティトラッキング機能とフィットネストラッキング機能を活用することの重要性を教えてくれています。「より健康的な毎日を送るための、とてもシンプルで楽しい方法です」とAppleは述べています。

Apple Watchは他のスマートウォッチと何ら変わりなく、特に特別な機能はないと言う人もいます。しかし、真剣に健康維持に取り組んでいる人にとって、それは真実ではありません。Apple Watchほど運動意欲を掻き立ててくれるウェアラブルは他にありません。

指輪を閉じる

これを示すため、Appleは新たに「リングを締めましょう」というウェブページを公開しました。このページでは、Apple Watchのアクティビティアプリについて説明し、ムーブ、エクササイズ、スタンドのリングを埋めることがなぜ重要なのかを説明しています。Appleによると、「目標はただ一つ、毎日リングを締めること」だそうです。

Appleは、それぞれのリングの目的と、それをどのように埋めていくかを説明しています。運動目標の変更方法、お気に入りのアプリを使って運動量を追跡する方法、そして立っている時間を最大限に活用する方法についても説明しています。また、運動がなぜ重要なのか、そして一日中座っていることがなぜ体に悪いのかについても説明しています。

「毎日30分間、活発な運動をすることで、脳卒中、心血管疾患、糖尿病、そして体重増加のリスクを最小限に抑えることができます」とアップル氏は述べている。「長時間の座りっぱなしは、2型糖尿病の発症につながる可能性があります。」

スタートして継続できるように、Apple Watch では毎月のチャレンジや達成度を提供し、履歴を追跡して友達と進捗状況を共有することもできます。

このウェブページでは、アクティビティアプリのメリットがしっかりと説明されており、Apple Watchの健康管理機能を最大限に活用するよう推奨されています。何百ドルもかけてApple Watchを購入して、その最高かつ最も便利な機能のいくつかを無視するのは愚かな行為のように思えてしまいます。