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• ハウツー

在宅勤務をしている時、グループFaceTimeで友達と話している時、あるいはリモートでイベントに参加している時など、ビデオ通話をこれまで以上に活​​用しているのではないでしょうか。Skype、Zoom、FaceTimeなど、リアルな場では自分を良く見せようと努力しているかもしれませんが、きっと見た目はひどいものでしょう。

心配しないでください。今日は、ビデオ通話で素敵に見える5つの方法をご紹介します。

ビデオ通話のヒント

少し疑わしい Zoom を使用する場合でも、私たちが推奨する代替サービスを使用する場合でも、これらのビデオ会議のヒントを活用すれば、見栄えが良くなります。

点灯

どのサービスを利用するにしても、このヒントと次に挙げるカメラアングルは、正しく撮影することが最も重要です。顔に光が当たるようにする必要があります。つまり、背後に窓やランプがあると、シルエットになってしまいます。かといって、ゴツゴツした不完全な顔にスポットライトを当てるのも避けましょう。

理想的には、大きくて柔らかい光源が必要です。日中にチャットする場合は、窓の近くに座ることで、完璧な柔らかな光を活用できるかもしれません。コンピューター、iPad、またはiPhoneをスタンドに置き、窓の背後に置けば、影のない美しく柔らかな光が得られます。太陽が窓から直接差し込む場合は、薄いカーテンを閉めるか、薄い白いシーツを掛けましょう。

外が暗い場合は、デバイスの後ろに柔らかいランプを置いて、温かみのある光を当ててみましょう。

良いカメラアングルを撮る

照明が決まったら、カメラを目の高さに合わせる必要があります。そうしないと、ビデオ会議の相手があなたの鼻先を見上げてしまいます。また、角度が悪いと顔が歪んで、顎が強調され、額と目が後退してしまいます。

適切な角度にするには、デバイスをスタンドに置きましょう。本を積み重ねても良いでしょう。あるいは、椅子を低くしても良いでしょう。ごく簡単な通話でない​​限り、コンピューターやモバイルデバイスを手で持たないでください。ぐらつきは通話相手にとって非常に迷惑になります。

背景を見る

仕事で電話をする場合は、背景がきれいであることを確認してください。何もない壁である必要はありませんが、物干しラックや洗い残しの食器の山も避けてください。可能であれば、ニュートラルでありながらも興味深い背景のある場所を選びましょう。本棚も良いでしょう（ダン・ブラウンやフィフティ・シェイズの本は全部片付けてください）。窓でも構いませんが、顔に十分な光が当たるようにしてください。ただ、注意を払うだけで十分です。気を散らしたり、恥ずかしい思いをさせたりするようなものは避けてください。

口紅

この記事のリサーチ中に、プロのスタイリストに相談しました。彼女によると、カメラの前では青白い顔でも、リップをたっぷり塗るとパッと明るくなるそうです。テレビのメイクに似ていますが、それほど派手な印象にはならず、ほんの少しのリップで驚くほどの効果が得られます。このヒントは主に女性向けです。男性ももちろんリップを塗って構いませんが、相手の意見も考慮した方が良いでしょう。

着飾らないで

在宅勤務なので、仕事の電話であってもスーツは着るべきではありません。私のコンサルタントスタイリストは、良い印象を与えようと必死になりすぎると、相手に悪い印象を与えてしまうので、あまり着飾らない方がいいと言っています。当然、そうすると相手に悪い印象を与えてしまいます。とはいえ、パジャマは家族との会話であっても、やはりカジュアルすぎるかもしれません。着心地が良く、それでいてきちんとした服装を目指しましょう。胸元の開いたシャツやブラウスは問題ありません。お気に入りのクリスマスセーターは避けましょう。

ボーナスのヒント: ビデオ通話で良い音質を得る

見た目が最高になったので、見た目と同じくらい良い声も出せるようにしたいと思うかもしれません。