Oligur

• ニュース

高強度インターバルトレーニング（HIIT）は、最近大流行しています。支持者たちは、長時間のトレーニングと同等の効果を、短時間で集中的に得られると主張しています。フィットネスをもっと早く向上させたいなら、Apple Watchが役に立ちます。

今週のCult of Mac Magazine（完全無料）で、インターバルトレーニングの記録方法を学びましょう。MacBookのヒント、製品レビュー、そして驚くほど多くのiPhoneの噂が満載です。今すぐダウンロードしてください（または、下のブラウザで記事をご覧ください）。

Appleのヒントとハウツー

アップルニュース

製品レビュー