了解如何修復 macOS Monterey 中的電池消耗問題


每個新的 macOS 都帶有錯誤。這些問題可能很普遍，例如整個應用程序無法正常工作。有時它可以像減慢計算機速度一樣簡單。幸運的是，這些問題通常會得到及時解決。

但是，如果您剛剛安裝了 macOS Monterey 並註意到您的電池消耗比平時更快，那麼您找到了正確的文章。繼續閱讀！本文將向您展示如何通過以下方式修復 Monterey 更新電池消耗：

  • 重新啟動你的 Mac
  • 空閒內存
  • 檢查 Spotlight 是否正在索引
  • 重置 PRAM 和 NVRAM
  • 檢查後台應用
  • 安裝最新的蒙特雷更新
  • 減少 CPU 負載
  • 降級到大蘇爾

消耗大量資源的應用程序也會耗盡您的電池電量。所以當你的電池沒電了，那是因為太多的應用程序在爭奪內存（見技巧 2）。

修復了蒙特雷電池耗盡問題

執行 macOS 更新後電池電量耗盡的速度並不總是特定的原因。因此，請嘗試此列表中的一些方法。一線希望是，其中大部分只需要幾秒鐘即可完成。

1. 重啟你的 Mac

這可能看起來很容易，但這絕對是我們容易忘記的事情。 安裝 Monterey 後，其中一個應用程序或插件可能無法正常工作。 您所要做的就是重新啟動您的 Mac，這可能會重新啟動您的所有軟件，並希望以正確的方式重新啟動它。最終結果是減少了處理器和電池的壓力。

2.釋放內存

如果一個或多個應用程序佔用了您的 RAM，它們可能會消耗更多電量並耗盡您的電池。 您可以在 Mac 上使用活動監視器來識別哪些應用程序和進程使用的 RAM 最多並終止它們。但也許更簡單的方法是使用 CleanMyMac X 應用程序。

下載 CleanMyMac X 免費版後，您需要：

  1. 打開應用程序並在邊欄中[メンテナンス]點擊。
  2. [RAM を解放する]選擇。
  3. [実行]點擊。

3. 停止 Spotlight 索引

另一個導致電池耗盡的常見原因是 Spotlight 的持續索引。這更有可能在軟件更新後安裝新文件和移動其他文件。但是，如果 Spotlight 卡在某物上，它會繼續工作，耗盡電池電量。

如果您單擊工具欄中的放大鏡並嘗試搜索某些內容，您會看到 Spotlight 仍在運行。然後你會看到一個索引進度條。

如果 Spotlight 仍在運行，您可以按照以下步驟將其停止。

  1. 打開系統偏好設置。
  2. [スポットライト]>[プライバシー]>[+]點擊。
  3. 然後選擇整個硬盤，[選択]點擊。
  4. 最後，重新啟動計算機。
如何停止 Spotlight 索引

這將您的整個硬盤驅動器排除在 Spotlight 的索引之外，但它也使搜索您的 Mac 幾乎不可能。所以如果你不經常搜索，你應該沒問題。但是，如果您這樣做，則需要通過以下方式從 Spotlight 排除列表中刪除硬盤：

  1. 打開系統偏好設置備份。
  2. [スポットライト]>[プライバシー]點擊。
  3. 選擇你的硬盤，[—]點擊。

下次重新啟動 Mac 時，Spotlight 將再次開始索引。可能需要一些時間才能完成。但是，它不應超過一兩個小時，具體取決於文件​​的數量。

4. 重置 PRAM 或 NVRAM

PRAM 和 NRAM 代表參數隨機存取存儲器和非易失性隨機存取存儲器。這些設置控制啟動磁盤選擇、屏幕分辨率和其他與硬件相關的參數。

PRAM 或 NVRAM 中的冗餘緩存文件也會耗盡您的電池電量。值得慶幸的是，您可以使用以下步驟相對輕鬆地重置它。

  • 關閉你的 Mac。
  • 按住 Command + Option + P + R 並打開 Mac。
  • 繼續按住這些鍵，直到計算機重新啟動兩次。
  • 當您聽到兩次 Mac 關機聲音時鬆開按鍵。

5. 退出或卸載後台應用

並非所有應用程序都與所有 macOS 更新兼容。因此，您安裝的應用程序每次更新都會出現問題的風險很小。對於在後台運行的應用程序也是如此。 使用 CleanMyMac X，您可以檢查已失效的登錄項和啟動代理，並在它們耗盡電池電量之前將其刪除。請按照以下說明進行操作。

  1. 打開 CleanMyMac X。
  2. [最適化]>[すべて表示]點擊 [x] 商業。
  3. 然後選擇一個登錄項並啟動代理。
  4. 在最後，[削除]點擊。
CleanMyMac X - 登錄項目

登錄項是在引導時啟動的應用程序。啟動代理是另一種可以耗盡內存資源的隱藏後台應用程序。

6. 檢查蒙特雷更新

軟件更新的總體目的是修復軟件發布後發現的錯誤和問題。 macOS 也不例外。話雖如此，實際上可能存在一些只能通過安裝新更新來解決的蒙特雷問題。以下是檢查更新的方法。

  1. 打開系統偏好設置。
  2. [ソフトウェア アップデート]點擊。
  3. 如果有新的更新可用，[今すぐアップグレード]點擊。

注意：如果您的計算機已下載更新但尚未安裝，則該按鈕為[今すぐ再起動]將更改為

如何在 macOS Monterey 中檢查更新

7.降低CPU使用率

計算機使用的資源越多，消耗的電量就越多。 減少 CPU 的負載也可以減慢電池的使用速度。您可以按照以下步驟檢查 CPU 利用率的降低：

  • 打開活動監視器。
  • [% CPU]單擊選項卡可按 CPU 使用率對正在運行的應用程序進行排序。
  • 選擇進程並單擊頂部的六邊形圖標。
  • 選擇退出或強制退出。
如何降低 CPU 使用率

繼續做這些事情，直到你的 CPU 再次以可管理的速度運行。

8. 降級大蘇爾

最後，如果這些步驟不能提高您的電池性能，您的計算機上運行的 macOS Monterey 可能會遇到更大的問題。直到發布更穩定的操作系統版本。 你也可以考慮降級到大蘇爾。

這個過程是所有其他修改的異常值，應該被認為是最壞的情況，因為它是侵入性的。

在降級之前始終備份您最重要的文件。然後下一步是下載 Big Sur 安裝程序。 這個鏈接 在 Mac 應用商店中。這可能需要一些時間，但完成後您應該有一個可引導磁盤。

Mac App Store 上的 Big Sur

如何創建可引導光盤

需要至少 15 GB 的空白硬盤驅動器或閃存驅動器。然後在下載 macOS 安裝程序後按照以下步驟操作。

  • 插入驅動器並打開磁盤工具。

注意：要查看驅動器，[表示]>[すべてのデバイスを表示]您可能需要點擊

  • 在邊欄中選擇您的外部驅動器。
  • [消去]點擊。
  • [形式]從下拉菜單中，[Mac OS 拡張 (ジャーナリング)]選擇。
  • 然後選擇 GUID Partition Map 作為方案。
  • 重命名驅動器，[消去]點擊。
  • 可能需要幾分鐘才能完成。下一個，[完了]點擊。
  • 打開一個終端。
  • 然後將此文本複製到窗口中。

sudo /Applications/Install macOS Big Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume -- /Applications/Install macOS Big Sur.app

注意：將“MyVolume”替換為您為外部驅動器提供的名稱。

  • 按鍵盤上的 Enter。
  • 輸入您的計算機密碼。鍵入時沒有顯示任何內容，但沒關係。
  • 再次按鍵盤上的 Enter。
  • 終端將警告您驅動器即將被擦除。 鍵入 Y 並按回車鍵。
  • 當終端退出時，您將看到“複製完成並完成”字樣。

重新安裝大蘇爾

現在您在 Big Sur 上有一個可引導磁盤，請降級。確保您剛剛創建的驅動器已連接到您的 Mac，然後按照以下步驟操作：

  1. 打開系統偏好設置
  2. [起動ディスク]點擊。
  3. 使用安裝程序選擇您的外部驅動器，[再起動]點擊。
  4. 單擊 WiFi 圖標以連接到 WiFi 網絡。
  5. 下一個，[ユーティリティ]從[macOS を再インストール]選擇。
  6. [続行]點擊。

重新安裝 macOS Big Sur 可能需要 20 分鐘到一個小時。但是，我知道它已經完成，因為它會重新啟動並將我帶到設置窗口。

每次安裝新操作系統時都會出現錯誤。特別是如果它仍處於測試階段。但是，希望這些 macOS Monterey 電池耗盡修復程序之一對您有用。

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